Kérlek, próbáld elképzelni, fizikailag mikor fájhat a hátad! Képzeld el, hogy olyan súlyt kell a hátadon vinned, ami túl nehéz Számodra. Akár azért, mert hirtelen-váratlanul Rád pakolták, akár azért, mert huzamosabb ideig cipelsz egy csomagot. És mivel nehéz, nem akarod vinni. A Rád nehezedő súly következtében megfeszülnek, görcsössé válnak az izmaid, próbálod úgy görbíteni a…
Szerző: Lelki spektrum
Színterápia
Hogyan hatnak a színek? Minden szín egy bizonyos frekvenciával és hullámhosszal bíró elektromágneses rezgés. Ezek a rezgések hatnak az emberi szervezetre is. A fény hét szín energiájából áll (vörös, narancssárga, citromsárga, zöld, kék, indigókék és ibolyaszín). Minden szín a hozzá kapcsolódó testrészekre hat. Hat fizikailag, mentálisan, érzelmileg és spirituálisan is. És minden szín más és…
Bach-virágcseppek
A Bach-virágterápia módszerét az 1930-as években dolgozta ki dr. Edward Bach orvos. 38 virágesszenciát készített vadon élő virágokból és növényekből, amelyek mindegyike egy-egy kedélyállapothoz rendelhető. Szerválasztásnál tehát a kezelt személy érzelmi állapotát kell meghatározni. A szerek az energiarendszeren keresztül hatnak, a virágok rezgését közvetítve az egyén felé. A módszer előnye, hogy különösebb előképzettség nélkül használható….
Aromaterápia
Sok olyan viselkedési mód adódik autizmusban, amelyekre jótékony hatással vannak az illóolajok, melyek közvetlenül befolyásolják a limbikus rendszert. A szaglásunk szorosan összefügg az érzelmi és hormonális állapotunkkal, így az erőteljes illatok befolyással bírnak ezekre is. Érdemes kipróbálni, kitapasztalni, hogy Nektek miben tud segíteni az aromaterápia. A bergamott oldja a feszültséget, szorongást, nyugtatja az idegeket, segít…
Homeopátia és autizmus
Az előző bejegyzésben olvashattál a homeopátiáról általában. Mivel a homeopátia a teljes embert vizsgálja, minden rá jellemző tünetet, viselkedési formát, jellegzetességet figyelembe vesz, és ezáltal teljesen egyénre szabott terápiát tud kínálni. Minél markánsabb jegyekben különbözik gyermeked az átlagostól, annál könnyebben sikerülhet számára a megfelelő homeopátiás szert kiválasztani. A homeopátia abban tud segíteni, hogy az adott…
A homeopátiáról
Ha még nem találkoztál közelebbről a homeopátiával, ugyanakkor megvan Benned a nyitottság az új felfedezésére, kipróbálására, amikor a saját és gyermeked egészségéért teszel, akkor jó szívvel és sok pozitív tapasztalattal a hátam mögött ajánlom, hogy ismerkedj meg vele. A napjainkban leginkább elterjedt és alkalmazott akadémikus orvoslás és a homeopátia legszembetűnőbb különbsége az, hogy előbbi a…
Migrén
A migrén féloldali lüktető fejfájás, gyakran rohamként jelentkezik. Kísérheti hányinger, látászavar, szédülés, beszédzavar, végtagzsibbadás, fény- és szagérzékenység. Többnyire hosszú órákon keresztül tart, és a rohamok rendszeresen ismétlődhetnek. A különösen kellemetlen tünetek végeztével nagyfokú kimerültség jellemző. Mit jelent a féloldalasság? A fejfájásról szóló bejegyzésben már volt szó a gondolatok és érzelmek közötti egyensúly megbomlásáról. A bal…
Fejfájás
A fejfájás a szellemi erőfeszítéssel járó munka terjedésével és az egyéb szellemi kihívások növekedésével széles körben jellemzővé vált. Mi áll a hátterében? (Az alábbiakban fejfájás alatt jellemzően a tenziós fejfájást értem, de a magyarázat más típusú fejfájáshoz is passzolhat.) A fej (az irányítószerv) és a test többi része között folyamatos az energiaáramlás. Ha ez a…
Aggodalom III.
Itt olvashattál az aggódásról általában, itt pedig a kezelésében segítő technikákról. Nemcsak utóbbiakat alkalmazhatod, mikor megoldást keresel erre a cseppet sem kellemes lelkiállapotra, hanem változtathatsz a nehézségekhez való hozzáállásodon is, és máris kevesebb okod lesz aggódni. Hogyan is megy ez? Aggodalmaink abból fakadnak, hogy a hiedelmeink nem esnek egybe a tapasztalatainkkal. Általában azért küzdünk, hogy…
Aggodalom II.
Az előző bejegyzésben arról olvashattál, hogy mi is az az aggodalom és milyen ismérvei lehetnek.Jó hír, hogy léteznek technikák, amelyekkel csökkenthető ill. kordában tartható az aggódás. A teljesség igénye nélkül felsorolok párat. Nem a konkrét aggodalmakkal foglalkozik, de az általános energiaszintet hatékonyan befolyásolja vagy eltereli a gondolataimat egy séta, relaxáció, meditáció, egy hobbi, de még…